◇マタニティ・ヨガクラスのご案内◇

2019・11

ritmo

ヨガで安産のための準備をしましょう

Odoo CMS - a big picture


先日出産をしたママからお便りをいただきました

    ******************     昨夜破水し、そのまま午前2時前に無事出産しましたー!

破水からすぐに陣痛がきて、4時間のスピード出産でしたー!

あやこ先生のヨガのレッスンがすごーーーく役に立ちました

先生から習ったように、首や肩の力を抜いて

リラックスしながら呼吸して陣痛を逃がしていたら

あっという間にどんどん陣痛が進みました。

感謝です!

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お産のためのヨーガ

産まれてくる赤ちゃんとの対話

しっかりと自分の身体を知ることで

よいお産につながることでしょう

是非参加してみませんか?


2019年12月予定

12月/5・12・19日

毎週木曜日 10:30~(90分)クラス

 対象:妊娠16週以降の妊婦さん

(参加にあたり、かかりつけの医師にご確認ください)


講師:金城暁矢子

助産師・日本マタニティヨーガ協会インストラクター

Birthght母性のヨーガトレーニングコース終了



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